April 2026: Warum der Kopf frei werden muss und wie die Reise dorthin entspannt bleibt. Die Tage werden länger, die Sonne scheint wärmer und das „Reisefieber“ beginnt sich auszubreiten. Natürlich, man kann das ganze Jahr über verreisen und viele machen das auch. Traditionell ist es aber die warme Jahreszeit mit den langen Abenden, die das Fernweh verursacht. Reisefieber, Fernweh …… Weiterlesen »Einfach einmal weg
März 2026: Im Winter würde kaum jemand nur mit Sandalen, Shorts und einem ärmellosen Top am Glühweinstand stehen … genauso wenig, wie wohl kaum jemand mit einer dicken Daunenjacke auf dem Stand-Up-Paddleboard einen See überqueren würde. Klingt lustig. Doch genau so verhalten sich die meisten Menschen in Bezug auf ihre Hautpflege: Egal welche Jahreszeit herrscht, es wird immer dieselbe Gesichts-… Weiterlesen »Hautpflege im Frühling oder warum ich meine Cremes der Jahreszeit anpassen sollte.
Februar 2026: Fasten ist keine Erfindung unserer Zeit voller Überfluss, sondern lässt sich in vielen Kulturen belegen. Meistens fand es zu bestimmten Jahreszeiten statt – ursprünglich mit spirituellem oder religiösem Hintergrund. Der teilweise (z. B. Fleisch) oder vollständige Verzicht auf Nahrung diente – vereinfacht gesagt – der inneren Reinigung oder Buße. Im Christentum kennen wir das Fasten vor Ostern, im Islam… Weiterlesen »Fasten – wenn weniger mehr ist
Jänner 2026 Statistisch zählen die Monate Jänner und Februar zu den kältesten in Kärnten. Aktuell zeigt sich der Winter nun von seiner kalten Seite, sogar garniert mit einer weißen Schneedecke. Inklusive diesjährigem Winter-Temperaturrekord – wenn auch nicht in Völkermarkt: In Liebenau-Gugu im Waldviertel wurden -29°C gemessen. Der österreichische offiziell gemessene Wert liegt noch deutlich tiefer. Es muss gar nicht so… Weiterlesen »Es ist Winter. Es ist kalt. Na und?
Dezember 2025 Es muss nicht immer Kaffee sein, oder wie in den letzten Wochen auf malerischen Christkindlmärkten Glühwein und Punsch. Es gibt nichts Einfacheres und gleichzeitig Wertvolleres als Tee – und das Beste daran: Man kann ihn kalt oder warm genießen, und es gibt sicher für jeden Geschmack einen Tee.Doch was ist Tee? Streng genommen bezeichnet „Tee“ nur jenes Aufgussgetränk,… Weiterlesen »Tee – ein wunderbares Getränk
Gut gemeint ist nicht immer gut. Husten, Schnupfen, Heiserkeit … schnell eine Tablette gegen das Fieber und die Kopfschmerzen … und dann geht’s zur Arbeit? Viele Menschen kennen das: Man fühlt sich nicht ganz fit, aber der Terminkalender ist voll, Kolleginnen und Kollegen verlassen sich auf einen, man möchte kein „Weichei“ sein und überhaupt ist man in der Firma unersetzbar… Weiterlesen »Krank zur Arbeit? Zwischen Pflichtgefühl und Verantwortung.
Warum Impfungen wichtig sind – Schutz für dich und die Gesellschaft* Das Thema Impfungen wird immer wieder emotional diskutiert. Dabei wird oft übersehen, wie viel Leid diese verhindern, denn jene Krankheiten, gegen die sie schützen, kennen wir vielfach gar nicht mehr. Impfungen rücken meist aus aktuellen Anlässen in den Fokus der Gesellschaft – sei es die jährlich wiederkehrende Grippeimpfung, FSME… Weiterlesen »Warum Impfungen wichtig sind
Kaum hat das neue Schuljahr begonnen, beginnt bei vielen Kindern wieder das lästige Jucken am Kopf: Das ist keine Lernallergie, sondern ein winziger Parasit, der sich auf der Kopfhaut wohlfühlt und sich dort von Blut ernährt: die Kopflaus. Dieses winzige Insekt verbreitet sich besonders schnell in Kindergärten und Schulen. Eine gute Nachricht gleich zu Beginn: Kopfläuse sind zwar lästig, sie… Weiterlesen »Das große Krabbeln zum Schulanfang
Ein sonniger Tag am Wasser – ob es der Klopeiner See oder das Meer ist – verspricht Spaß und Abkühlung. Doch damit der Badeausflug auch wirklich angenehm und sicher verläuft, gibt es einige Dinge zu beachten. Ob du mit Freunden, Familie oder allein unterwegs bist, ob du ein belebtes Strandbad oder in eine ruhige Bucht bevorzugst – auch beim Baden… Weiterlesen »Es ist Sommer – lasst uns in Wasser springen
Wir freuen uns auf den Sommer, denn er ist auch die Zeit der Ferien, Urlaube, Reisen an Seen, ans Meer oder in die Berge, laue Abende und viel Aktivitäten im Freien. Doch die Sommermonate bringen nicht nur Sonne und gute Laune mit sich, sondern oft auch extreme Hitze. Temperaturen über 30 Grad sind in vielen Regionen keine Seltenheit mehr und… Weiterlesen »Wie kann ich mich vor sommerlicher Hitze schützen?