September 2026 Warum eine Rectusdiastase ernst genommen werden sollte … und was Sie tun können. Es ist ein Bild, das viele Frauen kennen: Monate oder sogar Jahre nach der Geburt wölbt sich beim Aufsetzen aus dem Liegen eine deutliche Erhebung aus dem Bauchnabelbereich. Oder es bleibt eine weiche Delle in der Mitte des Bauches zurück, die sich auch durch Training… Weiterlesen »Rectusdiastase – mehr als nur ein Schwangerschaftssouvenir